Hey du,

ich glaube, jeder von uns hat sich schon mehr als einmal Gedanken darüber gemacht, was andere über uns denken. Gedanken darüber, was andere sich über unser Outfit denken. Gedanken darüber, ob andere denken, dass wir dumm oder schwach sind. Gedanken darüber, ob andere denken, dass wir zu laut oder zu viel sind.

In welchem Kontext auch immer: Ich glaube, jeder hat sich schon einmal gefragt, wie die Menschen um einen herum einen wohl wahrnehmen und welche Gedanken sie sich zu den Dingen machen, die wir tun und entscheiden.

Aber dafür, dass wir uns so viele Gedanken über die Meinung anderer machen, wissen wir sehr wenig darüber. Natürlich kann man Freunde und Bekannte fragen, was ihr erster Eindruck von einem war. Natürlich kann man sich selbst reflektieren. Natürlich kann man irgendwo an Reaktionen, Konversationen und Interaktionen festmachen, was andere Leute über einen denken.

Aber wirklich zu wissen, was genau andere über uns denken, wird man nie. Du wirst dich nie aus den Augen einer anderen Person sehen können. Du wirst immer nur ein Bild von dir selbst haben, aber nie ein echtes Fremdbild – egal, wie sehr du es versuchst.

Und egal, wie sehr du es versuchst: Du wirst auch nie allen Menschen gefallen können. Es wird immer Personen geben, die dich bewerten, verurteilen oder einfach nicht mögen. Und das liegt nicht an dir, das ist auch nicht deine Schuld. Das liegt einfach daran, dass wir alle unterschiedlich sind, unterschiedliche Interessen haben, unterschiedliche Hobbys haben und unterschiedliche Menschen mögen. Und das wird sich nie ändern.

Und trotzdem machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere von uns denken. Aber jetzt mal ganz ehrlich: Die anderen Menschen denken nicht so viel über dich nach, wie du vielleicht denkst oder hoffst.

Natürlich bewertet man, natürlich gibt es erste Eindrücke. Aber es ist sehr selten, dass wir wirklich Stunden oder Tage damit verbringen, über eine einzige Person nachzudenken.

Letztendlich ist jeder der Hauptcharakter in seinem eigenen Leben. Auch wenn man es nicht will, denkt man immer am meisten über sich selbst und über sein eigenes Leben nach. Ja, andere bilden sich Meinungen über einen und andere bewerten einen auch. Aber niemand denkt so viel über dich nach, wie du denkst, dass sie es tun.

Letztendlich ist man selbst das beste Beispiel dafür. Denn eigentlich denken wir mehr darüber nach, was andere von uns denken könnten, als uns tatsächlich Gedanken über andere zu machen. Wir sind so beschäftigt damit, uns Sorgen darüber zu machen, wie andere uns wahrnehmen – und genau das tun die anderen Menschen auch.

Auch wenn das vielleicht hart klingt: Die anderen Menschen denken nicht so viel über dich nach, wie du denkst, dass sie es tun. Denn in ihrem Leben bist du auch nur ein Nebencharakter. Das macht dich nicht weniger wichtig. Das definiert nicht deinen Wert. Das ist einfach ein Fakt.

Denn jeder lebt sein eigenes Leben. Jeder hat seine eigene Geschichte, seine eigenen Gedanken, seine eigenen Freunde und seine eigenen Probleme. Jeder hat Dinge, die niemand anderes über ihn weiß. Jeder macht sich Sorgen darüber, was andere über ihn denken. Jeder ist der Hauptcharakter in seinem eigenen Leben.

Deswegen sollte man aufhören, sich so viele Sorgen darüber zu machen, was andere denken könnten. Denn die meisten Menschen, die dich tatsächlich bewerten, in Schubladen stecken oder sonst etwas tun, siehst du nur einmal in deinem Leben. Diese Menschen verdienen es nicht, dass du dich für sie anpasst. Du musst dich nicht verändern, nur um in irgendein Bild zu passen. Du musst auch nicht von allen gemocht werden. Das Wichtigste ist, dass du du selbst bist und dass du dich auch wohl damit fühlst.

Und genau aus diesen Gründen sollten wir uns weniger Sorgen darüber machen, was andere denken könnten. Denn zum einen denken wir viel mehr darüber nach, was sie denken könnten, als dass diese Menschen tatsächlich über uns nachdenken. Das bedeutet nicht, dass manche Menschen uns nicht bewerten oder uns nicht mögen. Das bedeutet einfach, dass diese Menschen nicht den ganzen Tag darüber nachdenken, was genau sie an uns nicht mögen und warum das so ist. Sie nehmen es einfach hin.

Und genau deswegen ist es auch nicht deine Aufgabe, das zu ändern. Es wird immer Menschen geben, die dich bewerten. Das wird sich nie ändern. Egal, wie sehr du es versuchst. Deswegen ist eigentlich die einzige Möglichkeit, die du hast, zu akzeptieren, dass Menschen immer Meinungen haben und dass du nicht jedem gefallen kannst.

Deswegen hör auf, dir so viele Sorgen zu machen. Sei du selbst, genieß dein Leben und lass dich nicht von dem einschränken, was du denkst, was andere denken könnten. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie das tatsächlich denken, ist nämlich ziemlich klein.

Du schaffst das, ich glaube an dich!