Hey du,

kennst du das, wenn du eine neue Aufgabe bekommst und sie wirkt viel zu groß? Sie wirkt so, als könntest du es nicht schaffen, sie zu bewältigen. Du fühlst dich zu schwach dafür, vielleicht auch zu klein. Vielleicht denkst du sogar, dass du es nicht wert bist, diese Aufgabe zu schaffen, oder dass du es gar nicht kannst.

Und weißt du was? Diese Angst ist total berechtigt. Es ist vollkommen normal, dass manche Dinge überfordern, vor allem die, die neu für dich sind. Aber wenn ich dir eins sagen kann, dann, dass du Angst hast, weil es neu ist und ungewohnt – nicht, weil du es nicht schaffen kannst.

So oft blockieren wir uns selbst, weil wir denken, dass wir zu schwach für etwas wären. Du denkst vielleicht, dass du deinen Traumjob nie bekommen wirst, weil du nicht schlau genug bist. Du denkst vielleicht, dass du niemals 10 km laufen könntest, weil du zu schwach dafür bist. Du denkst vielleicht, dass du niemals mit dir selbst zufrieden sein wirst, weil du das gar nicht wert bist.

Und vielleicht ist das gerade deine Realität. Aber wenn ich eins gelernt habe, dann, dass man alles erreichen kann, wenn man hart dafür arbeitet. Wenn man diszipliniert ist, wenn man Zeit investiert und wenn man wirklich sein ganzes Herz und seine ganze Seele in eine Aufgabe steckt. Wenn dir etwas wirklich am Herzen liegt, dann kannst du es schaffen – egal, wo du gerade stehst, egal, wo du angefangen hast und egal, ob du gerade an dich glaubst oder nicht. Wenn du wirklich willst, kannst du alles schaffen.

Ich würde niemals sagen, dass es einfach ist, denn das stimmt nicht. Es ist nicht einfach, zu wachsen. Es ist nicht einfach, sich weiterzuentwickeln. Und obwohl es einigen leichter fällt als anderen, ist es trotzdem für niemanden wirklich leicht. Denn mit Veränderung geht immer ein Verlust einher. 

Manchmal ein Verlust von Menschen. Manchmal ein Verlust von bestimmten Orten. Manchmal ein Verlust einer bestimmten Version von dir. Und es ist nicht immer leicht, das loszulassen.

Aber wenn wir nie loslassen würden, würden wir immer am selben Ort bleiben. Wir würden uns nicht verändern und uns nicht weiterentwickeln, nur weil wir Angst haben, etwas zu verlieren, das vielleicht ohnehin längst nicht mehr zu uns passt.

Und deswegen: Nein, Veränderung und Herausforderungen sind nicht leicht. Aber sie sind meistens das, wodurch wir uns weiterentwickeln. Es ist das, was letztendlich das Beste für uns ist, das, woraus wir lernen und woran wir wachsen.

Bevor du etwas Neues dazulernst, fühlst du dich oft dumm. Wenn du anfängst zu trainieren, fühlst du dich meistens schwach. Jede Veränderung wird sich vielleicht nicht von Anfang an richtig anfühlen, und das ist okay. Aber das heißt nicht, dass es nicht das Richtige ist. Es heißt nicht, dass es sich nicht erfüllen wird. Es heißt nicht, dass es zu viel für dich ist. Und es heißt auch nicht, dass du es nicht schaffen kannst.

Dieses komische Gefühl bedeutet einfach, dass es neu ist. Dass es ungewohnt ist. Dass du es noch nie erlebt hast. Und genau das ist das Schöne. Egal, wie viele Erfahrungen du machst – du kannst immer etwas Neues dazulernen. Und auch wenn diese Dinge dich manchmal überfordern: Wenn du Angst hast, bedeutet das noch lange nicht, dass du sie nicht überwinden kannst.

Manchmal versucht dir dein Kopf einzureden, dass du zu klein, zu schwach, zu dumm oder zu unfähig für manche Dinge bist. Aber das bist du nicht. Und das kann ich dir versprechen. Denn niemand wird perfekt geboren. Wir alle entwickeln uns zu den Menschen, die wir sein sollen und sein wollen. Und wenn du wirklich weißt, was du willst, wenn du ein Ziel vor Augen hast und wenn es dir wirklich am Herzen liegt, dann kann dich nichts und niemand davon abhalten, diesen Traum zu verwirklichen. Und auch wenn es harte Arbeit kostet, auch wenn es Zeit kostet und auch wenn es wahrscheinlich ganz schön viele Nerven kostet, kann ich dir versprechen, dass es sich am Ende lohnen wird.

Deine Angst definiert nicht deine Fähigkeiten. Sie darf da sein. Aber sie muss dich nicht beeinflussen.

Das nächste Mal, wenn dir also etwas ungewohnt erscheint, denk daran, dass es nicht bedeutet, dass es falsch ist oder dass du es nicht überwinden kannst. Denk daran, dass du alles schaffen kannst, wenn du es wirklich willst. Denn du hast Angst, weil es neu ist – und nicht, weil du es nicht schaffen kannst.

Du schaffst das, ich glaub an dich!